Lifestyle – Voice of Myanmar

အပူဒဏ်ကြောင့် လဲကျသေဆုံးသူ ၁၂ ယောက်ဝန်းကျင်အထိ ရှိလာ

အောက်တိုဘာ ၂၅ – ၂၀၂၆ SN (VOM) ဒေသတချို့မှာ အောက်တိုဘာ ၁ ရက်နေ့ကနေ ၂၄ ရက်အထိ အပူဒဏ်ကြောင့် ရုတ်တရက် လဲကျသေဆုံးသူ ၁၂ ယောက်ဝန်းကျင်အထိ ရှိလာတယ်လို့ လူမှုကူညီရေး အသင်းတွေဆီက သိရပါတယ်။ မွန်ပြည်နယ်မှာ သေဆုံးသူ အများဆုံးဖြစ်ပြီး ဘီးလင်းမြို့နယ်မှာ လေးယောက်၊ မော်လမြိုင်မြို့နယ်မှာ သုံးယောက်၊ မုဒုံမြို့နယ်မှာ တယောက်၊ သထုံမြို့နယ်မှာ တယောက်၊ စုစုပေါင်း ကိုးယောက် ရှိနေပြီလို့ သိရပါတယ်။ ရန်ကုန်တိုင်းအတွင်းက သန်လျင်မြို့နယ်၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်၊ စမ်းချောင်းမြို့နယ်တွေမှာလည်း အပူဒဏ်ကြောင့် ရုတ်တရက် သတိလစ်သေဆုံးသူ သုံးယောက်ရှိပြီး မရမ်းကုန်းမြို့နယ်၊ ကျောက်တံတားမြို့နယ်နဲ့ ပဲခူးတိုင်း တောင်ငူမြို့နယ်တွေမှာလည်း လေဖြတ်သူ တယောက်၊ သတိလစ်လဲကျသူ နှစ်ယောက် ရှိခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ အပူဒဏ်ကြောင့် သေဆုံးသူ၊ သတိလစ်၊ လေဖြတ်သူတွေထဲမှာ သက်ကြီးပိုင်းတွေအပြင် သက်လတ်ပိုင်း…

ရိုးရာ လက်လုပ် မီးပုံးလေးတွေ ပြန်လည်ဆန်းသစ်လာ

6 days ago6 days ago Editor Htein Lin

မန္တလေး၊ အောက်တိုဘာ- ၂၂- ၂၀၂၆ SA(VOM) ဒီနှစ်သီတင်းကျွတ်ပွဲတော်အတွက် မြန်မာ့ရိုးရာ လက်လုပ်မီးပုံလေးတွေကို ဒီဇိုင်းအသစ်တွေနဲ့ ဖန်းတီးထားပြီး ပြန်လည်ဆန်းသစ်လာသလို မန္တလေးမှာ သီတင်းကျွတ်ပွဲတော်မတိုင်ခင်က တည်းက ရောင်းချသူတွေနဲ့ ဝယ်ယူသူတွေ စည်ကားလို့နေပါတယ်။ ဒီ ရိုးရာလက်လုပ် မီးပုံးလေးတွေရောင်းချတဲ့စျေးတန်းကတော့ မန္တလေးမြို့၊ မဟာအောင်မြေမြို့နယ် ၈၆ လမ်း၊ ၄၀ လမ်းနဲ့ ၄၁ လမ်းကြားမှာ တည်ရှိတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါအပြင် မန္တလေးမြို့ရဲ့ နေရာအနှံ့အပြားမှာလည်း သီတင်းကျွတ်ပွဲတော်အတွက် ရာသီစာဖြစ်တဲ့ မီးပုံးပျံ၊ လက်လုပ်မီးအိမ် အစုံကိုလည်း ရောင်းချနေတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ကုန်စျေးနှုန်းတွေတက်လာတာကြောင့် ခါတိုင်းနှစ်တွေကထက်စာရင် မီးပုံးစျေးတွေ အနည်းငယ်တက်လာတယ်လို့လည်း မီးပုံးရောင်းချသူတွေက ပြောပါတယ်။

ခေတ်အခြေအနေကြောင့် ရပ်နားထားရတဲ့ မုံရွာဆုတောင်းပြည့်ဘုရားကြီးပွဲ စည်ကားအောင်ကျင်းပမယ်

1 week ago Editor Htein Lin

အောက်တိုဘာ ၊ ၁၈ ၊ ၂၀၂၆ MW(VOM) ကိုဗစ်ကာလကတည်းက ရပ်နားထားရတဲ့ မုံရွာဆုတောင်းပြည့်ဘုရားကြီးပွဲကို ကိုဗစ်မတိုင်ခင်ကျင်းပခဲ့သလို ၁၂ပွဲစျေးဆိုင်တွေနဲ့ စည်စည်ကားကားကျင်းပဖို့ ပွဲတော်ကျင်းပရေးဦးစီးကော်မတီထံက ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်နေတာတွေ့ရပါတယ်။ “ဘုရားကြီးပွဲမလုပ်ရတာ ၆နှစ်ရှိပြီ။ အခုနှစ်တော့ ကိုဗစ်မတိုင်ခင်ကလို စည်စည်ကားကားနဲ့ ကျင်းပဖို့ စီစဥ်နေကြပါတယ်အောက်တိုဘာလ၂၀ရက် မနက်ကစပြီး ဆုတောင်းပြည့်နဲ့ ရွှေစည်းခုံဘုရားကြီး၂ဆူကူးတဲ့ ဘုရားကြီးလမ်းတလျောက် စျေးဆိုင်ခန်းတွေ စဆောက်နေပါပြီ။ ရွှေစည်းခုံဘုရားကြီးနဲ့ ဗိမာန်ကြီး၂ခုရှေ့တွေမှာလည်းဆိုင်ခန်းတွေ ဆောက်တော့မှာပါ။ နာရီစင်ပတ်လည်လည်းဆောက်မှာပါ”လို့ ကော်မတီဝင်ကပြောပါတယ်။ ပွဲတော်ကို အောက်တိုဘာလ(၂၆)ရက်က စပြီး (၁၅)ရက် ကျင်းပသွားမှာဖြစ်သလို ဆုတောင်းပြည့်နဲ့ ရွှေစည်းခုံဘုရားကြီးနှစ်ဆူကြားဘုရားကြီးလမ်းတစ်လျောက် ဈေးဆိုင်ခန်းတွေ ဖွင့်လှစ်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဘုရားပွဲတော်လာ ပြည်သူတွေအတွက် ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲတွေ၊ ပိုက်ကျော်ခြင်း၊ ခေါင်းအုံးရိုက်ပြိုင်ပွဲတွေ ထည့်သွင်းကျင်းပသွားမှာဖြစ်ပြီး တေးဂီတဖျော်ဖြေရေးအစီအစဉ်တွေ ပါဝင်မှာဖြစ်တယ်လို့စီစဥ်သူတွေဆီကသိရပါတယ်။ ရွှေစည်းခုံဘုရား ဂေါပကတာဝန်ရှိသူတွေက ပွဲတော်ကာလအတွင်း စတုဒိသာ ကျွေးမွေးတဲ့အစီအစဉ်တွေဆောင်ရွက်နေကြပြီး ဆုတောင်းပြည့်စေတီတော်မြတ်ကြီး ဗုဒ္ဓပူဇနိယပွဲတော်ရက်ဖြစ်တဲ့ သီတင်းကျွတ်လပြည့်ကျော်၈ရက်နေ့ မနက်မှာ ပင့်သံဃာအပါး၁၀၀၀ကို ဆွမ်းသပိတ်တွေလောင်းလှုကြမှာဖြစ်ပါတယ်။…

ဝေဖန်မှုတွေ ရှိနေပေမယ့် ပုဂံမှာ မီးပုံးပျံလွှတ်တင်မယ့် အစီအစဉ်မပျက်

3 weeks ago Editor Htein Lin

အောက်တိုဘာ ၆ – ၂၀၂၆ SN (VOM) လာမယ့် သီတင်းကျွတ်ပွဲတော် ကာလမှာ ပုဂံရှေးဟောင်း ယဉ်ကျေးမှုနယ်မြေအတွင်း မီးပုံးပျံ အလုံးရေ သုံးသောင်း လွှတ်တင်မယ့် အစီအစဉ်ကို ဝေဖန်မှုတွေကြားကနေ ဆက်လက် အကောင်အထည် ဖော်သွားမှာဖြစ်ပြီး အန္တရာယ်အကင်းဆုံးနဲ့ စိတ်အချရဆုံးဖြစ်အောင် စီမံ ဆောင်ရွက်နေတယ်လို့ “မဟာသီယံ” ရိုးရာထိန်းသိမ်းမှုအဖွဲ့ ဥက္ကဋ္ဌ ဦးအေးမင်းရှိန်က ပြောပါတယ်။ မီးပုံးပျံတွေကို နေရာသုံးနေရာခွဲပြီး အောက်တိုဘာ ၂၅ ၊ ၂၆ ၊ ၂၇ ရက်နေ့တွေမှာ လွှတ်တင်သွားမှာဖြစ်ကာ ဒီပွဲတော် ပြုလုပ်ရတဲ့ အဓိက ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ သီတင်းကျွတ် ပွဲတော်ကြီးကို မြန်မာ့ရိုးရာ ယဉ်ကျေးမှု ဖော်ထုတ်ဖို့နဲ့ ကောလာဟလတွေကြောင့် ကျဆင်းသွားတဲ့ ပုဂံဒေသရဲ့ ခရီးသွားလုပ်ငန်းကို ပြန်လည် အသက်သွင်းဖို့ ဖြစ်တယ်လို့ ဦးအေးမင်းရှိန်က ပြောပါတယ်။ လက်ရှိမှာ ကြိုတင်စမ်းသပ်မှုတွေ ဆောင်ရွက်နေသလို…

ပုဂံမှာ မီးပုံးပျံ သုံးသောင်း လွှတ်တင်မယ့်အစီအစဉ် မီးဘေးအန္တရာယ် ရှိနိုင်တာကြောင့် ဝေဖန်မှုတွေထွက်ပေါ်

3 weeks ago Editor Htein Lin

အောက်တိုဘာ ၄ – ၂၀၂၆ SS (VOM) လာမယ့် သီတင်းကျွတ်ပွဲတော် ကာလမှာ ပုဂံရှေးဟောင်း ယဉ်ကျေးမှုနယ်မြေအတွင်း မီးပုံးပျံ အလုံးရေ သုံးသောင်း လွှတ်တင်မယ့် အစီအစဉ်နဲ့ပတ်သက်လို့ မီးဘေးအန္တရာယ် ရှိနိုင်လာနိုင်တဲ့အတွက် ရှေးဟောင်းသုတေသန ပညာရှင်တွေနဲ့ ဒေသခံတွေကြား ဝေဖန်မှုတွေ ထွက်ပေါ်နေပါတယ်။ ပုဂံဒေသဟာ ယူနက်စကို (UNESCO) ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ် စာရင်းဝင်ဒေသဖြစ်ပြီး ရာစုနှစ်ချီ သက်တမ်းရှိတဲ့ ရှေးဟောင်း အဆောက်အအုံတွေနဲ့ နံရံဆေးရေးပန်းချီတွေ တည်ရှိရာနေရာ ဖြစ်ကာ မီးပုံးပျံတွေ စေတီပုထိုးတွေပေါ် ကျရောက်ပါက အစားထိုးမရတဲ့ ရှေးဟောင်းအမွေအနှစ်တွေ မီးလောင် ပျက်စီးနိုင်ခြေ ရှိနေတယ်လို့ ရှေး/သု ပညာ‌ရှင်တွေက ပြောပါတယ်။ “အစမ်းလွှတ်ကြည့်ကြစဉ်မှာပဲ အောက်တိုဘာ ၁ ရက်နေ့ည၊ မြင်းကပါရွာထဲက အိမ်ပေါ်ကျတယ်လို့ တွေ့ရတယ်။ ရန်သူမျိုးငါးပါးထဲမှာ တပါးအပါအဝင်ဖြစ်တဲ့ မီးနဲ့မှ အမွေအနှစ်ဒေသကို အလှဆင်ချင်သူတွေ၊ ပျော်ရွှင်ချင်သူတွေ၊ ငွေရှာချင်သူတွေကြောင့်…

ရွှေကြက်ယက်၊ ရွှေကြက်ကျ ဘုရားပွဲတော်မှာ ရိုးရာဓလေ့အတိုင်း ငှက်လှေတွေနဲ့ လှေဦးတိုက်ပွဲ ကျင်းပ

4 weeks ago Editor Htein Lin

မန္တလေး၊ အောက်တိုဘာ – ၃ – ၂၀၂၆ SA(VOM) မန္တလေးတိုင်း၊ အမရပူရမြို့နယ် ရွှေကြက်ယက်ကျေးရွာအုပ်စု အတွင်းက နှစ်စဥ်ကျင်းပမြဲဖြစ်တဲ့ သမိုင်းဝင်ရွှေကြက်ကျ ဆု တောင်းပြည့် မြတ်စွာဘုရားပွဲတော်ကို ဒီကနေ့ အောက်တိုဘာ ၃ ရက်နေ့မနက်ပိုင်းကစတင်ပြီး ရိုးရာဓလေ့အတိုင်း ငှက်လှေတွေနဲ့ လှေဦးတိုက်ပွဲ၊ ရေစာ၊ ဝဲစာကျွေးပွဲ ကျင်းပနေပါတယ်။ သမိုင်းဝင် ရွှေကြက်ကျဘုရားပွဲတော် လှေဦးတိုက်ပွဲကို နှစ်စဥ် အောက်တိုဘာ ၃ ရက်နဲ့ ၄ ရက်မှာ ကျင်းပပြီး ရွှေကြက်ယက်တိုက်နယ်အတွင်းမှာရှိတဲ့ ကျေးရွာ အုပ်စုတွေက တရွာကို ငှက်လှေတစီးနှုန်းနဲ့ ကျေးရွာကိုယ်စားပြု ဝင်ရောက်ယှဥ်ပြိုင်ကြတာဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ နှစ်တွေမှာလည်း ငှက်လှေတွေမရှိသလောက်နည်းတဲ့အတွက် လှေဦးတိုက်ပွဲတော်ကို ထည့်သွင်းမကျင်းပဖြစ်တဲ့နှစ်တွေရှိခဲ့သလို အကျဥ်းချုံးပြီး ကျင်းပခဲ့ရတဲ့နှစ်တွေလည်း ရှိခဲ့ပါတယ်။ ” အရင်နှစ်ကတော့ ရိုးရိုးလှေတွေနဲ့ လှော်လိုက်တယ်၊ ဒီနှစ်ကတော့ ရိုးရာအတိုင်း ငှက်လှေနဲ့လှော်မှာ၊ ကျနော်တို့ဆီမှာ ငှက်တွေကရောင်းလိုက်ကြတော့…

ကွမ်းစားရင် ခံတွင်းကင်ဆာပဲ ဖြစ်တာလား

4 weeks ago Editor Htein Lin

မန္တလာ ဆရာမျိုး “ကွမ်းစားရင် ခံတွင်းကင်ဆာ ဖြစ်တတ်တယ်။” ဒီအကြောင်းကိုတော့ လူအတော်များများ သိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကွမ်းစားသူတစ်ယောက်ကို “ကွမ်းကြောင့် ခံတွင်းကင်ဆာအပြင် ဘာရောဂါတွေ ဖြစ်နိုင်သေးသလဲ” လို့ မေးလိုက်ရင် ဖြေဖို့ခက်သွားသူ များပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တော့ ကွမ်းစားခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ဟာ ပါးစပ်ထဲမှာပဲ အဆုံးသတ် သွားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့် ကွမ်းယာမှာ အဓိကပါဝင်တဲ့ ကွမ်းသီး (areca nut) ကို ရေရှည်စားသုံးခြင်းဟာ ခံတွင်းရောဂါတွေအပြင် စွဲလမ်းမှု၊ နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ ဆီးချို၊ အစာခြေလမ်းကြောင်း၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာ မကောင်းတဲ့ ရလဒ်အချို့နဲ့ပါ ဆက်စပ်နေကြောင်း သုတေသနတွေမှာ တွေ့ရှိထားပါတယ်။ ခံတွင်းကင်ဆာနဲ့ Oral Submucous Fibrosis တို့အတွက် အထောက်အထား အလွန် ခိုင်မာပါတယ်။…

ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေ ကျန်းမာစေဖို့ ဘာတွေစားသင့်သလဲ

1 month ago Editor Htein Lin

မန္တလာ ဆရာမျိုး လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ အလွန်စနစ်ကျပြီး ရှုပ်ထွေးတဲ့ သဘာဝယန္တရားတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ စားသောက် လိုက်တဲ့ အစားအစာတွေကို အစာချေဖျက်ခြင်း၊ လိုအပ်တဲ့အာဟာရဓာတ်တွေကို စုပ်ယူခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မလိုအပ်တော့တဲ့ အရာတွေကို ပြန်လည်စွန့်ထုတ်ခြင်းတွေကို အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ အဆုတ်၊ အူလမ်းကြောင်း စတဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေက အချင်းချင်းချိတ်ဆက်ပြီး အမြဲလုပ်ဆောင်ပေးနေကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေ ကျန်းမာနေဖို့ဆိုတာ ရောဂါဖြစ်မှ ဆေးသောက်ကုသခြင်းတစ်ခုတည်းနဲ့ မလုံလောက်ဘဲ နေ့စဉ်စားသောက်နေထိုင်မှု ပုံစံကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ယနေ့ခေတ်မှာ “Detox” ဆိုတဲ့စကားကို မကြာခဏ ကြားလာရပါတယ်။ အသည်းကို သန့်စင်ပေးတဲ့ဖျော်ရည်၊ ကျောက်ကပ်ကို ဆေးကြောပေးတဲ့အစားအစာ၊ သွေးထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ အစားအစာ စသဖြင့် ပြောဆိုကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ကျန်းမာတဲ့လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အညစ်အကြေးနဲ့ မလိုအပ်တော့တဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်းတွေကို…

မှက်ကိုက်ခြင်းကနေ သတိထားရမယ့် ရောဂါ (SFTS)

1 month ago Editor Htein Lin

မန္တလာ ဆရာမျိုး မကြာသေးမီက ထိုင်းနိုင်ငံမှာ SFTS (Severe Fever with Thrombocytopenia Syndrome) လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါနဲ့ပတ်သက်တဲ့ သတင်းတွေ ထွက်ပေါ်လာတာကြောင့် လူအများကြားမှာ စိုးရိမ်မှုတွေ ရှိလာပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံနဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံဟာ နယ်နိမိတ်ချင်းထိစပ်နေပြီး ခရီးသွားလာမှု၊ အလုပ်အကိုင်အတွက် သွားရောက်နေထိုင်မှု၊ နယ်စပ်ဖြတ်ကျော်ကုန်သွယ်မှုတွေ များပြားတာကြောင့် ဒီရောဂါက ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ၊ ဘယ်လိုလက္ခဏာ တွေ ဖြစ်နိုင်သလဲ၊ ဘယ်လိုကာကွယ်သင့်သလဲဆိုတာ သိထားသင့်ပါတယ်။ SFTS ဆိုတာ (Severe Fever with Thrombocytopenia Syndrome) အဖျားပြင်းပြီး သွေးဥမွှားအရေအတွက် ကျဆင်းလာနိုင်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာစု လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဒီရောဂါဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားတာဖြစ်ပြီး အဓိကအားဖြင့် ရောဂါပိုးသယ်ဆောင်ထားတဲ့ မှက် (tick) ကိုက်ခြင်း ကနေ…

တောင်ကြီး တန်ဆောင်တိုင်မီးပုံးပျံပွဲ ခုနစ်ရက်ကြာ ကျင်းပမယ်

1 month ago Editor Htein Lin

စက်တင်ဘာ ၁၇ – ၂၀၂၆ SS (VOM) ရှမ်းပြည်နယ် (တောင်ပိုင်း)၊ တောင်ကြီးမြို့မှာ နှစ်စဥ် ကျင်းပနေကျဖြစ်တဲ့ တန်ဆောင်တိုင် မီးပုံးပျံပွဲတော်ကို အဝေရာမီးပုံးပျံကွင်းမှာ ခုနစ်ရက်ကြာ ကျင်းပသွားမယ်လို့ ရှမ်းပြည်နယ် (တောင်ပိုင်း)၊ ရိုးရုာမီးပုံးပျံ ပညာရှင်များအသင်းတာဝန်ရှိသူတယောက်က ပြောပါတယ်။ တန်ဆောင်တိုင် မီးပုံးပျံပွဲတော်ကို နိုဝင်ဘာလ ၁၈ ရက်နေ့ကနေ ၂၄ ရက်နေ့အထိ ကျင်းပသွားမှာဖြစ်ပြီး နှစ်စဉ် ကျင်းပနေကျအတိုင်း နေ့လွှတ် အရုပ်ပြိုင်ပွဲ အရုပ်ခြေနှစ်ချောင်း၊ အရုပ်ခြေလေးချောင်း အရုပ်အုပ်စုတွေအပြင် ညလွှတ်ပြိုင်ပွဲမှာ ညမီးကြီးမီးပုံးပျံ၊ စိန်နားပန်မီးပုံးပျံတို့ကို ပြုလုပ်သွားမယ်လို့ သိရပါတယ်။ “လောလောဆယ် သတ်မှတ်ထားတာတော့ ခုနစ်ရက်ပေါ့။ ဒါပေမယ့်လည်း စာရင်းကောက်တဲ့အခါ မီးပုံးပျံ အလုံးရေ များလာတယ်ဆိုရင်လည်း ပွဲရက် အတိုး၊ အလျော့လေးတော့ ရှိမှာပါ” လို့ ရိုးရုာမီးပုံးပျံ ပညာရှင်များအသင်းရဲ့ တာဝန်ရှိသူက ပြောပါတယ်။ ညလွှတ်မီးပုံးပျံ ညမီးကြီး၊…