အသင့်စားခေါက်ဆွဲခြောက်နှင့် ကင်ဆာရောဂါ

မန္တလာ ဆရာမျိုး အမှန်တရား၊ အယူအဆအမှားများနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် သိထားသင့်သောအချက်များ အသင့်စားခေါက်ဆွဲခြောက် (Instant Noodles) သည် ယနေ့ခေတ် လူနေမှုဘဝတွင် အလွန်အသုံးများသော အစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အလုပ်များသူများ၊ ကျောင်းသားကျောင်းသူများ၊ ခရီးသွားသူများနှင့် အချိန်မလုံလောက်သူများအတွက် အလွယ်တကူ ပြင်ဆင်စားသုံးနိုင်သောကြောင့် ကမ္ဘာတစ်ဝန်းတွင် လူသုံးများလာသည်။ မြန်မာနိုင်ငံတွင်လည်း မနက်စာ၊ ညစာ၊ အစာပြေ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်အစားအစာအဖြစ် အသင့်စားခေါက်ဆွဲခြောက်ကို မိသားစုများစွာ စားသုံးနေကြသည်။ သို့သော် “အသင့်စားခေါက်ဆွဲခြောက် စားရင် ကင်ဆာဖြစ်တယ်”၊ “ခေါက်ဆွဲခြောက်မှာ ဖယောင်း (Wax) ပါလို့ ကင်ဆာဖြစ်တယ်”၊ “အသင့်စားခေါက်ဆွဲခြောက်မှာ ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ အများကြီးပါနေတယ်” စသည့် သတင်းများနှင့် လူပြောများသော အယူအဆများကြောင့် စိုးရိမ်သူများလည်း များပြားလာသည်။ တကယ်တော့ အသင့်စားခေါက်ဆွဲခြောက်သည် ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေသလား။ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနများက ဘာပြောထားသလဲ။ စားသုံးသူများအနေဖြင့် ဘာတွေကို သတိထားသင့်သလဲ…

Read More

မူဆယ်မှာ အမျိုးသား သုံးယောက် K ရှူလွန်ပြီး နှစ်ယောက် သေဆုံး

ဇူလိုင် ၂၅၊ ၂၀၂၆ Shy V (VOM) ရှမ်းပြည်နယ်မြောက်ပိုင်း၊ မူဆယ်နယ်စပ်မြို့မှာ ဒီကနေ့ ဇူလိုင်လ ၂၂ ရက်နေ့က အမျိုးသား သုံးယောက် K ရှူလွန်ပြီး နှစ်ယောက်သေဆုံး၊ တယောက် ဆေးကုသနေရကြောင်း ဒေသခံတွေဆီက သိရပါတယ်။ “မူဆယ်မှာပါ။ K ရှူတာ။ တယောက်က KTV မှာ သေတယ်။” လို့ ဒေသခံ အမျိုးသား တယောက်က ပြောပါတယ်။ KTV မှာ K ရှူတာ အမျိုးသား သုံးယောက် ဖြစ်ပြီး နှစ်ယောက်ကို အရေးပေါ် ဆေးရုံပို့ထားပေမယ့် နှစ်ယောက်လုံး အခြေအနေ မကောင်းဘူးလို့ သူက ပြောပါတယ်။ မူဆယ်က KTV တခုရဲ့ သီးသန့်ခန်းမှာ ဖြစ်ပွားတာဖြစ်ပြီး အမျိုးသား သုံးယောက် ထဲက တယောက်က အဲဒီ သီးသန့်ခန်းမှာပဲ အချိုရည်…

Read More

ညောင်ဦးမြို့နယ်မှာ ရပ်ကျေးအုပ်ချုပ်ရေးမှူးအပါအဝင်လေးယောက် အသတ်ခံရပြီး တယောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့

  ဇူလိုင် ၂၅ ၊ ၂၀၂၆ GG (VOM) မန္တလေးတိုင်း ၊ ညောင်ဦးမြို့နယ် ၊ ညောင်ဦး – ကျောက်ပန်းတောင်းလမ်းပိုင်းမှာရှိတဲ့ ကျေးရွာတရွာရဲ့ ရပ်ကျေးအုပ်ချုပ်ရေးမှူးအပါအဝင် လူလေးယောက်ကို ဒေသတွင်း လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့က သေနတ်နဲ့ပစ်ခတ် သတ်ဖြတ်သွားတယ်လို့ ဒေသခံတွေဆီက သိရပါတယ်။ ဇူလိုင် ၂၄ ရက်နေ့ ၊ မနက် ၆ နာရီကျော်လောက်မှာ အသတ်ခံခဲ့ရတာဖြစ်ကြောင်း ၊ အသတ်ခံရတာက တောင်ဘီရွာမကျေးရွာမှာနေထိုင်တဲ့ စည်ပင်သာရွာ အုပ်စုအုပ်ချုပ်ရေးမှူးဖြစ် နဲ့ ရွာ ဒေသခံတွေဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ အဆိုပါ ပစ်ခတ်မှုအတွင်းမှာ စည်ပင်သာရွာ အုပ်ချုပ်ရေးမှုး ဦးကျော်နိုင်ဦး ၊ရွာခံတွေဖြစ်တဲ့ ဦးသက်လွင်ဦး ၊ ဦးကျော်ဝင်းသူ ၊ ဦးမင်းထွန်း တို့လေးယောက်ဟာ နေရာမှာပဲ ပွဲချင်းပြီး သေဆုံးခဲ့ကာ ဦးအောင်မျိုးကတော့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ရရှိခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ် ။…

Read More

သူတို့အိမ် အခန်း (၁၇၅)

ဆူးငှက်   ပြည်တစ်ဖက်ကမ်း ဆင်တဲစက်ရုံက ပြန်ခဲ့သူ ———————————————– ၁၉၉၀ ဝန်းကျင်ကာလ တစ်ညခင်းက ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဟေမာဇလရပ်ရှိ ကျွန်တော့် စာအုပ်ဆိုင်သို့ စာရေးဆရာ ကိုရိုးကွန့် နှင့်အတူ ကျွန်တော်တို့ မသိသော“ပုဂ္ဂိုလ်”တစ်ယောက် ပါလာ၏။ အရောင်နုနုအကျီလက်တို၊ အကွက်စိပ် ပလေကပ် လုံချည်နှင့် သပ်သပ်ရပ်ရပ် ကြော့ကြော့မော့မော့။ ဆံပင်တိုတို ပိပိရိရိဖီးထားပြီး ထောင်ထောင်မောင်းမောင်း အသားဖြူဖြူ ရုပ်ရည်ကလည်းခံ့ခံ့ချောချော။ အမူအရာကရှူတည်တည်။ စတွေ့ကတည်းက ထူးခြားသည်မှာ ညာဘက် လက်က မေးဖျားအားကိုင်၍ လက်ညှိုးလေးက စေ့ထားသော နှုတ်ခမ်းပေါ်ကန့်လန့်ဖြတ် ထောင်ပြီး လက်ညှိုး ထိပ်ဖျားလေးက လှုပ်ရှားနေသည်။ ကိုရိုးကွန့်ကတော့ ထုံးစံအတိုင်း စာအုပ်စားပွဲနှင့်ယှဉ်ကာ ချထားသော ရသေ့ကျောင်း ခုံရှည်ကြီးပေါ် စုပြုံထိုင်နေကြသော ကျွန်တော် တို့ကို “စားပြီးကြပြီလား၊ ဘယ်သူ မလာဘူးလား၊ ဘယ်ဝါ မလာဘူးလား၊ သည်နေ့ ဘာမဂ်္ဂဇင်း အသစ်…

Read More

လူငယ်နှင့် Social Media

မန္တလာ ဆရာမျိုး ယနေ့ကမ္ဘာကြီးသည် နည်းပညာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု အလွန်မြန်ဆန်သောခေတ်သို့ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ အင်တာနက်၊ စမတ်ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာနှင့် Social Media ဟုခေါ်သော လူမှုကွန်ရက်များသည် လူတို့၏ နေ့စဉ်ဘဝအတွင်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည့် အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်လာကြသည်။ ယခင်က သတင်းတစ်ပုဒ်ကို သိရှိရန် သတင်းစာ ထွက်လာသည့် အချိန်ကို စောင့်ရခြင်း၊ ရေဒီယိုနားထောင်ရခြင်း၊ ရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်ကို စောင့်ကြည့်ရခြင်းတို့ လိုအပ်ခဲ့သော်လည်း ယနေ့ခေတ်တွင်တော့ လက်ထဲရှိ စမတ်ဖုန်းတစ်လုံးကို ဖွင့်လိုက်ရုံဖြင့် ကမ္ဘာတစ်ဝန်း ဖြစ်ပျက်နေသော သတင်းများ၊ ပညာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများ၊ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများ၊ အနုပညာဖျော်ဖြေရေးများနှင့် လူမှုရေး အခြေအနေများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ သိရှိနိုင်ပြီဖြစ်သည်။ ထိုသို့သော နည်းပညာပြောင်းလဲမှု၏ အလယ်ဗဟိုတွင် လူငယ်များသည် အဓိကနေရာမှ ပါဝင်လျက်ရှိကြသည်။ လူငယ်ဘဝဆိုသည်မှာ ပညာသင်ယူရမည့်အချိန်၊ အရည်အချင်းများ တိုးတက်အောင် လေ့ကျင့်ရမည့်အချိန်၊ မိမိ၏ ကိုယ်ပိုင်စရိုက်လက္ခဏာနှင့် အနာဂတ်ဘဝရည်မှန်းချက်ကို ပုံဖော်တည်ဆောက်ရမည့် အရေးကြီးသောကာလ တစ်ခုဖြစ်သည်။…

Read More

ဟိမဝန္တာမှ ပရိုမီးသီးယပ်စ် သို့မဟုတ် စနစ်ဟောင်းကို မီးတင်ရှို့သူ

MT(VOM) ၂၀၀၉ ခုနှစ်က ရုံတင်ခဲ့တဲ့ Three Idiots ဆိုတဲ့ အိန္ဒိယရုပ်ရှင်ကားကို ကြည့်ဖူးသူတိုင်း “ရမ်ချိုဒါးစ် ရှာမားဒါးစ် ချန်ချာ့ဒ်” (Rancho) ဆိုတဲ့ ကောင်လေးကို ပရိသတ်တွေ မေ့နိုင်ကြမည် မဟုတ်ပါ။ စာအုပ်ထဲက စာတွေကို ကြက်တူရွေးလို ကျက်မှတ်တာကို စက်ဆုပ်ပြီး သင်ခန်းစာရဲ့ အနှစ်သာရကိုပဲ လိုက်ရှာတတ်သူ၊ စနစ်ဟောင်းရဲ့ တင်းကျပ်မှုတွေကို ပြုံးပြုံးလေးနဲ့ စိန်ခေါ်ရင်း “အောင်မြင်အောင် မလုပ်နဲ့၊ အတော်ဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်၊ အောင်မြင်မှုဆိုတာ နောက်က ထက်ကြပ်မကွာ လိုက်လာလိမ့်မယ်” လို့ ရဲရဲဝံ့ဝံ့ ဟောပြောခဲ့တဲ့ ထူးဆန်းဆန်း ဇာတ်ကောင်။ ဒါပေမဲ့ ဒီဇာတ်ကောင်ဟာ ရုပ်ရှင်ဒါရိုက်တာရဲ့ စိတ်ကူးယဉ် သက်သက် မဟုတ်ခဲ့ပါ။ စိမ်းစိုစို တောင်တန်းတွေ၊ ဆီးနှင်းဖုံးတဲ့ လာဒတ်ခ် (Ladakh) ဒေသရဲ့ လေထုထဲမှာ တကယ်စက်သွင်း လှုပ်ရှားနေတဲ့ “တကယ့်ဘဝက ရမ်ချို” တစ်ယောက်…

Read More

လူနာစောင့် မပါရင် လူနာကို​ဆေးရုံကြီးက လက်မခံလို့ လူမှုကူညီရေးအသင်းအဖွဲ့တွေ စောင့်ပေးရတဲ့ကိစ္စ ဆေးရုံဘက်က ဖြေလျှော့ပေးဖို့လိုအပ်

မန္တလေး၊ ဇူလိုင်- ၂၄- ၂၀၂၆ SA(VOM) ယာဥ်မတော်တဆမှု (accident) ဖြစ်စဥ်တွေကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့ လူနာတွေကို ပရဟိတ လူမှုကူညီရေးအသင်းတွေက ဆေးရုံတွေကို ပို့ဆောင်ပေးတဲ့အခါ လူနာရှင်မပါရင် ဆေးရုံက လက်မခံလို့ ကူညီပေးတဲ့အဖွဲ့တွေက လူနာရှင်လာတဲ့အထိ စောင့်ဆိုင်းပေးနေရတဲ့ အခက်အခဲတွေရှိနေတဲ့အကြောင်း မန္တလေးက လူမှုကူညီရေးအသင်းတွေဆီက သိရပါတယ်။ ” လူနာစောင့်မပါရင် စောင့်ပေးရတယ်၊ လိုက်ရှာရတယ်၊ အတတ်နိုင်ဆုံး နီးနိုင်တဲ့ အသင်းချင်း အသင်းချင်းချိတ်ဆက်ပြီးတော့ မြို့နယ်ရရင် မြို့နယ်၊ ရပ်ကွက်ရရင် ရပ်ကွက် လိုက်ချိတ်ပြီးတော့ရှာရတယ်၊ ရှာမတွေ့ဘူးဆိုရင် ဒီလူနာကို ကုတင်ပေါ်ရောက်တဲ့အထိစောင့်ပေးရတယ်၊ လူနာစောင့်မပါရင် ပို့ဖို့ကို အတော်လေးကို စဥ်းစားရတယ်ဗျ၊ တခါတလေဆိုရင် နီးစပ်ရာဆေးခန်းနဲ့ အသင်းရုံးတွေမှာ သူ့ကို သတိပြန်လည်လာနိုင်တဲ့အထိ ပြုစုပြီးတော့ ပို့ရတယ်၊ လူနာစောင့်လာမှာ ဆေးရုံကိုပို့ရတယ် မဟုတ်ရင် လူနာနဲ့ဆေးရုံမှာ ရွာလည်နေရင် ဒုက္ခရောက်တယ်လေ၊ လူနာစောင့်မပါရင် ဆေးနဲ့လူမှုဆက်ဆံရေးအဖွဲ့ကနေပြီးတော့ စောင့်ရှောက်ပေးဖို့ပါပဲ…

Read More

မန္တလေးတိုင်းအစိုးရအဖွဲ့ အတွင်းရေးမှူး ယာဉ်တိုက်မှုဖြစ်ခဲ့တာကို ဖုံးကွယ်လို့ ​ပြောင်း​ရွှေ့စစ်​ဆေးခံ​နေရ

ဇူလိုင် ၂၄-၂၀၂၆ KKA(VOM) မန္တလေးမြို့မှာ ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့ ယာဉ်တိုက်မှုတခုမှာ တိုင်းဒေသကြီး အစိုးရအဖွဲ့ အတွင်းရေးမှူးရဲ့ မော်တော်ယာဉ်နဲ့ သူကိုယ်တိုင် ပါဝင်ပတ်သက်နေတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းတွေ ထွက်ပေါ်လာပြီးတဲ့နောက်၊ သူ့ကို ရာထူးကနေ ​ပြောင်း​ရွှေ့ပြီး စစ်​ဆေး​​နေပြီလို့ ဒီနေ့ ဇူလိုင် ၂၄ ရက်မှာ စုံစမ်းသိရှိရပါတယ်။ ဖြစ်စဉ်ကတော့ လွန်ခဲ့တဲ့ ဇူလိုင် ၁၃ ရက် ညပိုင်းကမန္တလေးမြို့၊ အောင်မြေသာစံမြို့နယ်၊ ၆၃ လမ်းနဲ့ ၂၄ လမ်းထောင့်မှာ ယာဉ်တိုက်မှုတခု ဖြစ်ပွားခဲ့တယ်။ အဲဒီယာဉ်တိုက်မှုဟာ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး အစိုးရအဖွဲ့ အတွင်းရေးမှူး ကိုယ်တိုင် မောင်းနှင်လာတဲ့ ယာဉ်ဖြစ်တယ်လို့ အခင်းဖြစ်နေရာ အနီးဝန်းကျင်မှာ နေထိုင်သူအချို့က ပြောဆိုကြပေမယ့် အသေးစိတ် အချက်အလက်တွေနဲ့ ပတ်သက်လို့တော့ တစုံတရာ အတိအကျ ပြောဖို့ ငြင်းဆန်ခဲ့ကြပါတယ်။ “ဒီနားမှာ တိုက်တာတော့ ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် အတိအကျတော့ မပြောရဲဘူး။…

Read More

မီလျံနာရွှေဆိုင်ကို ဓားပြတိုက်တဲ့ ဓားပြ ၆ ​ယောက်ကို ဖမ်းဆီးရမိ

မန္တလေး၊ ဇူလိုင်- ၂၄- ၂၀၂၆ SA(VOM) မန္တလေးမြို့၊ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊ ၁၁၀ လမ်း ၆၂ လမ်းနဲ့ ၆၄ လမ်းကြားမှာရှိတဲ့ မီလျံနာရွှေဆိုင်ကို ဇူလိုင် ၂၀ ရက်နေ့က ဓားပြတိုက်သွားတဲ့ ဓားပြ ၆ ယောက်စလုံးကို ဖမ်းဆီးရမိပြီဖြစ်ပါတယ်။ မီးလျံနာရွှေဆိုင်အား ဓါးပြတိုက်သူတွေဆီက အရည်ကျိုထားတဲ့ရွှေတုံး ၄တုံး၊ ရွှေဟန်းချိန်း ၂ ကုံး (စုစုပေါင်း ၁၅ ကျပ်ခန့်)၊ Redmi ဖုန်း Handset ၂ လုံး၊ နိုင်ငံသားစိစစ်ရေးကတ်၊ ၉/ခမစ(နိုင်) ၀၂၀၆၈၉ ၊ အမည် မျိုးခိုင် ကတ် ၁ ခု၊ နိုင်ငံသားစိစစ်ရေးကတ်၊ ၉/ခမစ(နိုင်) ၀၄၈၂၇၅၊ အမည် ၊ ဝင်းဇော် ကတ် ၁ ခု၊ ယာဥ်မောင်းလိုင်စင် (မျိုးခိုင်အမည်) ၁ ခု၊ ဘေးလွယ်အိတ်…

Read More

စက်သုံးဆီတွေ ဈေးထပ်တက်လာပြီး ဝယ်ယူရ ခက်ခဲနေ

ဇူလိုင် ၂၄ – ၂၀၂၆ SN (VOM) လက်ရှိ စက်သုံးဆီ ဈေးကွက်အတွင်း ဆီဈေးတွေ ထပ်တက်လာတဲ့အပြင် မြို့ကြီးတချို့က ဆီဆိုင်တွေမှာ ဆီပြတ်လပ်မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်နေတယ်လို့ အရောင်းဆိုင်တွေနဲ့ ယာဉ်မောင်းတွေဆီက စုံစမ်း သိရှိရပါတယ်။ လက်ရှိမှာ ရန်ကုန်၊ မန္တလေး၊ နေပြည်တော်၊ သထုံ၊ တောင်ကြီး၊ ထားဝယ် အစရှိတဲ့ မြို့ကြီးတွေက စက်သုံးဆီ အရောင်းဆိုင်တချို့မှာ 92, 95 ဓာတ်ဆီအမျိုးအစားတွေ ဝယ်မရတဲ့ အခက်အခဲတွေရှိနေပြီး တန်းစီ ဝယ်ယူရမှုတွေလည်း ပြန်လည် ဖြစ်ပေါ်နေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ “ဆီလျှော့တာက ဇူလိုင် လဆန်းပိုင်းကတည်းက၊ တပတ်စာ ခွဲတမ်းနဲ့ရတာဆိုတော့ ဆီဆိုင်တွေက ကြာသပတေးနေ့ မရောက်ခင် ဆီကုန်တာတွေ ဖြစ်လာတာ။ ရန်ကုန်မှာတောင် တချို့ ဆီဆိုင်တွေမှာ 92, 95 နှစ်မျိုးလုံး မရတာ၊ တချို့ဆိုင်တွေဆို တမျိုးလောက်ပဲ ဝယ်လို့ရတာမျိုး…

Read More